バイオフィルムとは細菌などの微生物の集まったもので、
周りに膜状のものを作り細菌などを弱らせたりする薬や免疫などから細菌を守ることが出来る
言うならば大きなマンションの様なもので外敵や雨、風などを逃れ快適な住み家ということです。

身近に見られるものとして台所や排水口などにあるヌルヌルした物もその仲間に入ると思います
お口の中の歯垢も仲間です

このバイオフィルムを放置するとどんな影響が出るかというと
バイオフィルムは、口腔内のさまざまな問題の主な原因となります。
バイオフィルムが歯の表面に付着し続けると、歯垢（プラーク）となり、
その中の細菌が食べ物から得た糖を酸に変換してしまいます。
この酸が歯のエナメル質を侵すことで虫歯が引き起こされます。

さらに、歯垢が歯茎の周りに溜まると、歯茎が赤く腫れたり出血しやすくなる状態、
つまり歯肉炎を引き起こします。
歯肉炎が長期間放置されると、歯肉と歯の間にポケットが形成され、
細菌がさらに深く進入します。

この状態が進行すると、歯槽膿漏（重度の歯周病）が発生し、
歯の骨を破壊し、最終的には歯の喪失につながる可能性があります。

バイオフィルムには口臭を引き起こす細菌も含まれているため、
口臭の原因にもなります。日々の口腔ケアによりバイオフィルムを適切にコントロールし、
その悪影響を防ぐことが非常に重要です。
定期的な歯科診療を受け、適切なブラッシングやフロッシングを行い、
口腔洗浄液などを使用することで、バイオフィルムを効果的に管理することができます。

歯科では、主な処置とケア方法について説明します。

スケーリングとルートプレーニング

これらは歯科医師または歯科衛生士によって行われ、バイオフィルムと歯石（歯垢の固くなってしまったもの）を除去するプロセスです。
スケーリングは主に歯と歯茎のラインの上に集積したプラークと歯石を取り除きます。
一方、ルートプレーニングは歯と歯肉の間、歯の根の部分に付着したバイオフィルムと歯石を除去します。

歯磨きとフロスの使い方の習得

歯科医療の専門家は、適切なブラッシングとフロッシングの技術を指導し、
患者が自身でバイオフィルムを効果的に管理できるようにするための教育を提供します。

このような処置やケアにより、歯科医療の専門家はバイオフィルムを管理し、
その影響が口腔健康に及ぼすリスクを最小限に抑えます。

バイオフィルムはリステリンやモンダミンなどの口腔洗浄液できることは難しい
口腔洗浄液はバイオフィルムに対する予防措置の一部として効果的であり、
特に歯と歯の間の奥の方や扁桃の付近のエリア、舌部分など、歯ブラシが届きにくい場所に対する補助として有効です。

リステリンやモンダミンなどの一部の洗浄液には抗菌成分が含まれており、これらはバイオフィルムの形成を抑えることができます。
ただし、口腔洗浄液だけを使用することでバイオフィルムを完全に除去することは難しいとされています。洗浄液は、特に歯の表面や歯と歯茎の間など、ブラシが届きにくい場所の補完的なケアに有用ですが、
歯磨きやフロッシング（歯間清掃）の代替にはなりません。

そのため、口腔洗浄液を使用する際には、これを日々の口腔ケアの一部として位置づけ、
適切なブラッシングやフロッシングと併せて行うことが推奨されます。

また、定期的な歯科診察も忘れずに行い、専門家によるケアを受けることも重要です。